许耀(陈晓饰)在创业失利后屡败屡战，却意外在职场遇到失联多年的前女友。余佳恩(古力娜扎饰)是一个倔强有棱角的北漂女孩，因为职场上的不圆滑在30岁的节点遭遇裁员，张清(柳岩饰)在职场游刃有余，表面是理性甚至冷酷的提案女王，深受老板(袁文康饰)器重，却要花费十年去治愈原生家庭的伤害，自称"渣女"却最终被"海王"郝辰时(赵达饰)治愈。单纯怯懦的家庭主妇李念欢(陈小纭饰)离开PUA专家徐文松(韩宇辰饰)，走出家庭壁垒后与社畜梦想家赵昂(陈希郡饰)展开了一段相濡以沫的情感。本来拥有完美人生的苏艺(叶青饰)在遭遇情感和事业双重危机下大口深呼吸强忍眼泪，将生活痛感直达荧屏……立足于当代青年现实生活，剧中9个主要角色性格鲜明迥异，几乎没有完美的人设，每个设置都在原生家庭、性格特点、社会环境等共同作用下形成。