女心理学家贺顿(杨紫饰演)，因为一则公益广告介入自杀事件，在事业上遭受巨大打击。情绪低落的贺顿和好友汤莉莉(菅纫姿饰演)在一家餐厅吃饭，遇到了叶家辉(王嘉饰演)和钱开逸(井柏然饰演)。在他们的坚持下，贺顿决定与钱合作，主持一个有关心理问题的电视节目。同时，贺顿和钱也有了感情。随着节目的成功，何敦的心理咨询诊所也更加忙碌了。与此同时，贺顿导师纪明聪的丑闻也被曝光。在为导师寻找真相的过程中，贺顿也发现了自己的秘密。与此同时，她最好的朋友汤莉莉被卷入了父亲和小三的争吵中；当她母亲被曝患有老年痴呆症时，傅家慧利用她为季明聪报仇。这些事件导致她的焦虑和梦游的复发，涉及她童年的创伤在她的脑海中重现。最终，贺顿决定关闭诊所，和母亲一起环游世界。在旅途中，她和母亲的误会也消除了。贺顿多年的心结终于解开了。